గంటల ముందుగానే -వచ్చే గుండెపోటును- గుర్తించే సాధనం

గుండె ఆగగానే మనషులు మరణిస్తారని మనకందరకూ తెలిసిన విషయమే ! ఈ గుండెపోటు అనే మహమ్మారి ఎపుడు ఎవరిని కబళింస్తుందో ఎవరికీ తెలియదు. పెద్ద పెద్ద ఆరోగ్య

Read more

మన కన్నా ఆఫ్రికా దేశాలే నయం…

శాస్త్ర సాంకేతిక రంగాల్లో అగ్రదేశాలతో పోటీ పడుతున్న భారత్ కొన్ని విషయాల్లో అత్యంత వెనుకబడ్డ ఆఫ్రీకా దేశాలతోనూ సరిసమానంగా నిలుస్తోంది. మలేరియా విషయంలో భారత్ అత్యంత దారుణమైన

Read more

కడుపులో పెరిగిన పుట్టగొడుగులు

మీరు పుట్టగొడుగులను తింటున్నారా… అయితే జాగ్రత్త వాటిని సరిగా శుభ్రం చేయకుండా తిన్నా…సరిగా నమలకుండా తిన్నా… తిప్పలు తప్పవు. పుట్టగొడులను శుభ్రం చేయకుండా తిన్న ఒక మహిళ

Read more

పుచ్చకాయ్…తినరా భాయ్…

ఎండాకాలం మొదట్లోనే పుచ్చకాయలు మార్కెట్ ను ముంచెత్తుతున్నాయి. ఈ సీజన్ లో విరివిగా లభించే పుచ్చకాయలను తినడం వల్ల వచ్చే ప్రయోజనాలు ఎన్నో. వంటికి చలువ చేసే

Read more

పనిఒత్తిడితో క్యాన్సర్ ముప్పు

పని ఒత్తిడి అధికంగా ఉండేవారు జాగ్రత్తగా ఉండాల్సిన అవసరం ఉంది. పని ఒత్తిడి ఎక్కువగా ఎదుర్కొనే వారికి క్యాన్సర్ ముప్పు ఎక్కువగా ఉందని శాస్త్రవేత్తలు చెప్తున్నారు. ముఖ్యంగా

Read more

హాయిగా నిద్రపోకపోవడం జబ్బే…

మనిషి ఆరోగ్యానికి ఆహారం ఎంత ముఖ్యమో నిద్ర కూడా అంతే ముఖ్యం. మంచి నిద్రలేకపోతే అనేక రకాల శారీరక, మానసిక సమస్యలు వస్తాయి. నిద్రలేమి వ్యాధి ఇటీవల

Read more

చలికాలంలో చర్మ సంరక్షణ

చలికాలంలో ఆరోగ్య సమస్యలు చాలానే ఎదురవుతుంటాయి ప్రధానంగా చలికాలంలో చర్మ సమస్యలు చాలా ఎదురవుతాయి.  చలికాలంలో చర్మం చాలా డ్రైగా మారిపోతుంది.మీ చర్మం డ్రైగా మారడానికి చాలా

Read more